Coaching Hofmann

Leistungen

Die Begriffe Vertrauen und Coaching sind in besonderer Weise miteinander verbunden: Vertrauen gründet auf der Erwartung, dass eine zukünftige Entwicklung positiv verlaufen wird. Die Absicht, diese Entwicklung umzusetzen, ist ein Ausgangspunkt für ein gutes Coaching.

Klarheit als Strategie für Einzelpersonen oder Unternehmen

Teamoptimierung

Förderung der Teamkommunikation & Teamkultur

1:1 Coaching

Anliegenklärung & Persönlichkeitsentwicklung

Betriebliches Gesundheitscoaching

Aktive Bewegungspausen in Ihrem Betrieb

Walk & Talk

Anliegenklärung & Entscheidungssituationen

Die Teamoptimierung ist  ein gemeinsam mit meinem Kunden gestalteter Prozess. Menschen und Teams bei ihrer Entwicklung zu unterstützen ist für mich eine herzerfüllende Aufgabe.

Oftmals ist es stellt es sich als schwierig heraus, im Team zielgerichtet zusammenzuarbeiten, aber auch wie unterschiedlich diese Zusammenarbeit erlebt wird, zeigt die alltägliche Praxis.
Die ironische Definition TEAM = “toll, ein anderer macht’s” kommt nicht von ungefähr.

Zusammen mit meinem Kunden optimiere ich das Team auf vorhandener Basis,- realitätsnah. Es geht dabei darum, eine Team-Kultur zu erschaffen, in der sich alle wohlfühlen. Natürlich ist es vorab wichtig zu klären, was genau in der Kommunikation und in der Zusammenarbeit beachtet werden muss. Kommunikation mit Persönlichkeit ist der Schlüssel zum wirtschaftlichen Erfolg.

In einem Team gibt es eine Vielfalt individueller Perspektiven, Einstellungen und Lösungsansätzen. Diese sollten wir als Ressource nutzen, damit wir die Zusammenarbeit gemeinsam reflektieren und dadurch optimieren, so entsteht eine höhere Qualität.

Ziel einer Teamoptimierung ist, neue Impulse durch neue Aktivitäten zu erhalten.

Nach dem Training sollen Teilnehmer:

Auf Wunsch wird die Fortbildung mit Outdoorteamtraining angeboten, die keine unkalkulierbaren Risiken mit sich bringen.

Mit zu wenig Bewegung im Alltag haben viele Arbeitnehmer zu kämpfen.

Das Resultat von sitzender Arbeit im Büro oder Homeoffice sind Rückenschmerzen, Übergewicht und erhöhte Anzeichen von Erschöpfung. Durch steigende Erwartungen und Arbeitsanforderungen wird dem Körper zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt. In der heutigen Zeit haben viele Arbeitgeber verstanden, dass Sie dem Thema Gesundheit und Fitness eine höhere Aufmerksamkeit schenken müssen. Daher komme ich zu Ihnen an den Arbeitsplatz und gemeinsam machen wir eine aktive Pause vom Arbeitsalltag.

Dafür benötigen Sie keinerlei Trainingskleidung. Ich gestalte die Pause mit Übungen zur Lockerung für Ihren Schulter- und Brustgürtel, Entspannung der Halswirbelsäule und fördern sanft Ihre Durchblutung.

Ihre Vorteile dadurch sind:

Nach Absprache kann ich das Programm ganz nach Ihren Wünschen ausrichten. Weitere Möglichkeiten könnten Workshops oder Kursformate wie z. B. Nordic Walking, Rückenkurse, Faszientraining oder Gesunde Ernährung sein.

Ein professionelles 1:1 Coaching ist eine zeitlich begrenzte Beratung mit einem privaten oder beruflichen Anliegen. Jedes Coaching ist für Sie maßgeschneidert und wir besprechen Ihre Themen, Wünsche und Anliegen.

In einem vertraulichen Rahmen klären wir Ihre Anliegen mit all Ihren Fragen, die Ihnen wichtig sind. Ziel im Coaching ist es, neue Perspektiven für Ihr Anliegen zu entwickeln. Es ist wichtig, dass wir uns dafür Zeit nehmen, um alles zu verstehen. Damit wir Ihrer Situation gerecht werden, entwickeln wir gemeinsame Lösungsansätze.

Mögliche Anlässe für ein Coaching könnten sein:

Einfach mal in Ruhe reden. Kennen Sie das?

Schwierige Themen, Anliegen lassen sich oftmals an der frischen Luft leichter aussprechen. Durch die Bewegung werden unsere Gedanken leichter. Gemeinsam, fernab von geschlossenen Räumen, schauen wir beim Spazieren gehen nach vorne und ermöglichen uns durch einen völlig neuen Blickwinkel unerwartete Perspektiven zu öffnen. Manchmal reicht es, wenn wir gemeinsam kleine Stellschrauben verändern, und das Leben bekommt einen frischen, belebenden Schwung.
Beim gemeinsamen Spaziergang können aber auch große Veränderungen ihren Anfang finden, da Sie Ihren Blick in die Natur schweifen lassen und die Gedanken frei fließen können.

Die frische Luft lässt Ihr Coaching zu einem außergewöhnlichen und kraftvollen Erlebnis werden.

Auf dem richtigen Weg unterwegs zu sein, bringt vieles in Bewegung.
Das macht Spaß, ist effektiv und hilft Ihnen neuen Mut und Kraft zu tanken.

Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten.

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Pilates Kurs
(montags)

Start: 27.03.2023
Datum
Uhrzeit
Ort
27.03.2023
19:30 – 20:30 Uhr
Beethovenplatz 14, Bonn
03.04.2023
19:30 – 20:30 Uhr
Beethovenplatz 14, Bonn
17.04.2023
19:30 – 20:30 Uhr
Beethovenplatz 14, Bonn
24.04.2023
19:30 – 20:30 Uhr
Beethovenplatz 14, Bonn

(Soft) Pilates Kurs
(donnerstags)

Start: 23.03.2023
Datum
Uhrzeit
Ort
23.03.2023
19:30 – 20:30 Uhr
Beethovenplatz 14, Bonn
30.03.2023
19:30 – 20:30 Uhr
Beethovenplatz 14, Bonn
13.04.2023
19:30 – 20:30 Uhr
Beethovenplatz 14, Bonn
20.04.2023
19:30 – 20:30 Uhr
Beethovenplatz 14, Bonn
27.04.2023
19:30 – 20:30 Uhr
Beethovenplatz 14, Bonn